Birçok hamur işi gıdanın yapılışında kullanılan ve çoğu yiyeceğin ana malzemelerinden biri olan unun da gelen zamlarla birlikte oldukça fiyatı arttı.
Güncel A101 Un Fiyatları 2023
Mutfaklarımızda yer alan unun fiyat artışları da araştırılan ve merak edilen konulardandır. Ülkemizdeki zincir marketlerden biri olan A101, oldukça hesaplı olmasıyla müşterilerin gittiği ve alışveriş yaptığı daimi marketlerden biri.
Biz de size A101 aktüel marketlerdeki un fiyatlarını araştırdık ve en güncel haliyle listeledik.
2023 yılındaki güncel A101 un tablosu:
Yeğenler Un Buğday 10 Kg
99 TL
Yeğenler Un Buğday 5 Kg
52.50 TL
Yeğenler Un Buğday 2 Kg
22.50 TL
A101 marketlerde daha çok 2 kg ve 5 kg un satışı olmaktadır.
A101’de Hangi Marka Unlar Var?
A101 marketlerde;
• Yeğenler
• Tahılsan
• Sinangil
• Gelenek gibi un markaları bulunmaktadır.
A101 Marketlerde Satılan Un Çeşitleri ve Besin Değerleri Nelerdir?
Sofraların vazgeçilmezi unun A101 marketlerdeki güncel fiyat listesini ve hangi markalardan alabileceğimizi öğrendik. Bu markaları araştırarak içeriğindeki değerlere bakabiliriz. Satılan un çeşitlerine örnek verecek olursak; tam buğday unu, klasik un, galeta unu, mısır unu, pirinç ununu verebiliriz. Şimdi de un çeşitlerinin 100 gramındaki besin değerlerine bir bakalım.
• Tam Buğday Ununun Besin değerleri:
Tam buğday unu, lif açısından zengindir. Bu yüzden sindirim sistemine faydalıdır. Kolesterolün düşmesinde etkili olduğu için kalbe de iyi gelmektedir. Fakat içerisinde gluten bulunur bu yüzden gluten hassasiyeti olan kişiler, tam buğday ununu tüketme konusunda dikkatli olmalıdır. Besin değerlerine gelecek olursak; 72 g karbonhidrat, 13 g protein, 2,50 g yağ, 11 g lif, 2 mg sodyum, 363 mg potasyum içermektedir.
• Klasik Unun Besin Değerleri:
Tam buğday ununa göre klasik un(beyaz un), mineral, vitamin ve lif açısından çok daha iyidir. İçeriğindeki çoğu besin değeri, klasik un rafinasyon işlemleriyle üretilirken yok ediliyor. Bu yüzden almamız gereken çoğu besin değerini, klasik unu tüketirken alamıyoruz. Sofralarımızda klasik una da oldukça yer veriyoruz ve bundan ne yazık ki kolay vazgeçemiyoruz. Yine de klasik unun dikkatli tüketilmesinde fayda olduğunu akıldan çıkarmamak lazım.
Klasik unun besin değerlerinde ise 1 g yağ, 76 g karbonhidrat, 10 g protein, 107 g potasyum, 2 g sodyum, 2,7 g lif bulunur.
• Mısır Ununun Besin Değerleri:
Mısır tanelerinin öğütülmesiyle meydana gelen mısır unu, ekmeklerde ve keklerde kullanılabilir. Çok faydalı bir un çeşididir. Örneğin, yüksek tansiyona, vücut bağışıklığına iyi gelir. Yanlış ve dikkatsiz beslenmeyle kolesterol yükselmesi gibi önemli hastalıkların arttığı bu zamanlarda vücudun kolesterolü dengelemesinde de yardımcı olur.
Son olarak mısır ununun besin değerlerini 7 mg sodyum, 79 g karbonhidrat, 142 mg potasyum, 3,9 g lif, 7 g protein, 1,8 g yağ olarak söyleyebiliriz.
A101 marketlerdeki 2023 güncel un fiyatlarını yazımızda listeledik. Bu fiyatlar sürekli değişebilmekte olup fiyatları sitemizden takip ederek güncel olanlara erişebilirsiniz.